Dein Coaching über Persönlichkeitsentwicklung im Kanton Bern
Dein Weg zu deiner
mentalen Freiheit
Ist dir eine gesunde Balance zwischen Leistung und innerer Ruhe wichtig?
Da mentale Stärke die Basis für deinen Erfolg ist, begleite ich dich bei Universell Coaching dabei, deine Grenzen neu zu setzen und Stress nachhaltig in Energie zu verwandeln.
Dein neues Ich
Lebe dein Potenzial, statt nur deine Muster zu wiederholen
Du kennst das Gefühl, wenn die Tage nur noch aus Verpflichtungen bestehen und
deine eigenen Bedürfnisse leise im Hintergrund verblassen?
Weil du es verdient hast, dich in deinem Leben wieder als Hauptfigur zu fühlen,
ordnen wir bei Universell Coaching das Chaos in deinem Kopf.
Gemeinsam ersetzen wir Erschöpfung durch Strategie und Zweifel durch Selbstvertrauen.
Dein neues Ich bedeutet:
Klarheit
Statt Entscheidungen stundenlang zu zergrübeln, triffst du sie wieder aus dem Bauch heraus.
Energie
Dein Akku ist am Abend nicht mehr leer,
weil wir die Energiefresser
identifiziert haben.
Freiheit
Du setzt Grenzen ohne schlechtes Gewissen und gewinnst Zeit für das, was dir wirklich wichtig ist.
Was ist Universell Coaching?
Wenn dein Verstand die Lösung nicht mehr findet
Hinter dem ständigen Lärm deines Verstandes liegt eine umfassende Intelligenz: dein wahres Bewusstsein.
Während uns unser Denken oft in alten Problemen festhält, kennt dein Bewusstsein bereits neue Wege.
Bei Universell Coaching nutzen wir diesen ganzheitlichen Ansatz. Wir verbinden klassisches Mentaltraining mit tiefem seelenzentriertem Coaching und feinfühliger Energiearbeit.
Das Ziel: Wir lösen die Blockaden dort auf, wo sie entstanden sind, damit du dein wahres Potenzial nicht nur suchst, sondern endlich spürst und lebst.
Für wen ist Universell Coaching?
Für Menschen, die es wagen,
wirklich hinzuschauen
Universell Coaching ist kein oberflächliches Mentaltraining. Es ist eine Einladung an alle,
die bereit sind, ihre Komfortzone zu verlassen und nicht nur ihren Verstand,
sondern auch ihre tiefsten Herzenswünsche ehrlich zu reflektieren.
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Vertiefte Arbeit an Triggern: Du willst nicht mehr nur Symptome bekämpfen,
sondern die Ursachen deiner Themen nachhaltig lösen. -
Psychische Gesundheit & Balance: Du suchst nach Wegen, deine mentale
Widerstandskraft (Resilienz) von innen heraus zu stärken. -
Wachstum über die Komfortzone hinaus: Du spürst, dass das Leben mehr für dich bereithält,
wenn du den Mut aufbringst, dich selbst neu zu entdecken. -
Vom Reflektieren zum Umsetzen: Du willst nicht nur verstehen, sondern die notwendigen
Veränderungen in deinem Leben aktiv und eigenverantwortlich gestalten.
Universell Coaching
Ganzheitliches Coaching für neue Wege:
Seelenzentriert, Mental & Energetisch
Drei Ebenen, ein Ziel: Dein wahres Sein freilegen.
Wir kombinieren diese Ansätze individuell, genau so, wie du es gerade brauchst.
Seelenzentriertes
Coaching
Hier gehen wir unter die Oberfläche. Wir entdecken deine wahre Berufung. Es geht darum, nicht mehr nur zu funktionieren, sondern dein Leben aus deiner tiefsten Essenz heraus zu gestalten.
Mentaltraining &
Bewusstsein
Dein Verstand ist ein Werkzeug, wenn er richtig genutzt wird. Um Probleme zu lösen, die dein Denken allein nicht bewältigen kann, lösen wir kognitive Blockaden und nutzen die überlegene Intelligenz deines Bewusstseins.
Energiearbeit &
Sensorik
Veränderung findet nicht nur im Kopf statt. Durch sensitive Energiearbeit lösen wir Blockaden direkt in deinem System. Das stärkt deine Selbstkompetenz und gibt dir die Kraft, mutige Entscheidungen eigenverantwortlich umzusetzen.
Deine Begleiterin – Astrid Lea Hasler
Ich kenne den Weg
durch den Nebel
Ich bin Astrid Lea Hasler – Coach aus Leidenschaft. Mein eigener Weg führte mich durch tiefe Lebenskrisen vom reinen Überlebensmodus zurück zu meiner inneren Führung.
Heute verbinde ich fundiertes Mentaltraining und seelenzentriertes Coaching mit feinfühliger Energiearbeit. Ich helfe dir, die Blockaden deines Verstandes zu lösen und dich wieder mit deinem inneren Funken zu verbinden.
Empathisch, bodenständig und mit einem tiefen Verständnis für herausfordernde Lebensphasen begleite ich dich in deine neue Freiheit.
Paarcoaching
Vom Gegeneinander zum Miteinander
Neben der Begleitung von Einzelpersonen unterstütze ich auch Paare dabei, aus festgefahrenen
Dynamiken auszusteigen. Wenn die Verbindung fehlt oder Worte nicht mehr reichen, helfe ich euch,
den Raum für echte Liebe und gegenseitigen Respekt wieder zu öffnen.
FAQ’s
Noch Fragen?
Wie unterscheidet sich Universell Coaching von einer klassischen Therapie oder Beratung?
Universell Coaching ist keine Psychotherapie, da keine psychischen Krankheiten therapiert werden. Der Fokus liegt auf deiner Persönlichkeitsentwicklung und nicht auf der Behandlung von Erkrankungen.
Von einer klassischen Beratung unterscheidet sich Universell Coaching insofern, als die Expertise nicht vom Beratenden kommt, sondern von dir selbst. Du trägst die Antworten bereits in dir und ich unterstütze dich dabei, diese zu enthüllen. In Einzelfällen und auf Wunsch fliesst auch beratende Unterstützung ein.
Ein wesentlicher Unterschied liegt zudem in der Einbindung von Körperarbeit und Energiearbeit, die in der klassischen Psychotherapie oder Beratung in dieser Form nicht vorkommt.
Wie viele Sitzungen sind notwendig, um eine Veränderung zu spüren?
Je nach Thema und deiner Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen, kann bereits eine einzige Sitzung eine grosse Veränderung bewirken. Bei komplexeren Anliegen zeigt sich die volle Wirkung oft nach einigen weiteren Sitzungen.
Kann das Coaching auch online stattfinden oder muss ich vor Ort sein?
Grundsätzlich kann das Coaching vor Ort oder am Telefon stattfinden.
In Ausnahmefällen geht es auch online via Zoom.
Vorzugsweise findet eine erste Sitzung vor Ort statt, damit man einander begegnen und Vertrauen aufgebaut werden kann. Darauffolgend ist ein Wechsel auf das Telefon gut möglich.
Ist das Coaching auch für berufliche Themen oder nur für Privates geeignet?
Das Coaching ist für private wie auch berufliche Themen sehr gut geeignet.
Immer noch Fragen offen und keine Antworten dazu? Kontaktiere mich!